一、推荐饮食原则
- 清淡易消化
- 选择米粥、蔬菜泥等半流质食物,减少胃肠负担
- 食物需柔软、色香味俱佳,如豆腐(碱性)、西红柿(富含维生素)等
- 营养均衡搭配
- 优质蛋白:鲫鱼、鸡鸭肉、瘦肉(每日200-300克炖汤)
- 丰富维生素:菠菜、芹菜、香蕉、苹果等碱性果蔬
- 全谷物:燕麦、糙米等粗粮补充膳食纤维
- 特殊注意事项
- 避免高脂肪:减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物
- 限制高糖:忌食甜食、糯米制品(如年糕)
- 严格禁酒:酒精会加重呼吸抑制
二、食谱示例
- 早餐:燕麦粥+水煮蛋+苹果泥
- 午餐:清蒸鲈鱼+菠菜豆腐汤+软米饭
- 下午茶:香蕉+无糖酸奶
- 晚餐:冬瓜虾仁煲+杂粮馒头
- 加餐:蒸南瓜+核桃仁(少量)
三、需避免食物
- 酸性食物:奶酪、酸奶(发酵类)、柑橘类水果
- 刺激性食物:辣椒、浓茶、咖啡
- 高盐食品:咸鱼、腊肉、酱菜
四、生活配合建议
- 少食多餐(每日4-5餐),避免过饱
- 保证充足水分,每日饮水1500-2000ml
- 餐后2小时保持半卧位,促进消化
注意事项:合并糖尿病或肾病者需遵医嘱调整蛋白质和碳水化合物摄入量。若出现呼吸困难加重或意识模糊,应立即就医。