被潮虫咬了后，如果出现红肿和瘙痒，可以采取以下措施来快速止痒：
1. 冷敷患处
冷敷有助于缩小血管，降低皮肤局部炎症反应，从而减轻痒感。可以用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤处，每次10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。注意不要直接将冰块敷在皮肤上，以免造成冻伤。
2. 使用止痒药膏
市面上有许多针对蚊虫叮咬的止痒药膏，如地奈德乳膏、夫西地酸乳膏等。这些药膏具有抗炎、止痒作用，涂抹在咬伤处可以有效缓解痒感。在使用时，注意遵循说明书指导，不要过度使用。
3. 口服抗过敏药物
对于较严重的虫子咬伤，可以口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。这些药物可以阻断组胺等过敏物质的释放，从而减轻皮肤炎症和痒感。但需注意，口服药物应在医生指导下使用。
4. 碱性物质
用香皂、肥皂或洗衣粉蘸水涂抹，可以中和虫子叮咬时注入的酸性物质，从而缓解瘙痒。
5. 盐水
用盐水涂抹或冲泡痒处，不仅止痒效果显著，还能助你远离红肿困扰。
6. 花露水或风油精
若叮咬处痒得难受，先用手指轻弹，再涂上花露水或风油精，可以缓解瘙痒。
7. 芦荟叶汁
家中若有芦荟，切一小片叶子，洗净后涂擦叮咬处，即可快速消肿止痒。
8. 大蒜
将大蒜切片在叮咬处反复擦拭，具有强烈的杀菌消炎作用，即使伤口溃烂也能治愈。皮肤过敏者请慎用。
9. 牙膏
取少许薄荷味牙膏敷在叮咬处，立刻感到清凉舒适，痒意全无。
10. 粥膜
喝粥时等其凝结成薄膜，涂在叮咬处可有效止痒。
如果症状持续、加重或有其他不适，应及时就医。注意保持环境清洁，使用防蚊液等，能够防止再次叮咬。
