眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍是一种神经系统疾病,患者在饮食上需要注意以下禁忌:
- 1.避免辛辣刺激性食物:辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜、葱、韭菜、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等,会刺激神经系统,加重眼睑痉挛的症状
- 2.避免生冷、硬的食物:生冷食物如冰淇淋、冷冻饮料等,以及过硬的食物,可能会对患者的咀嚼和消化系统造成负担,加重病情
- 3.避免油腻、过咸、过甜的食物:油腻的食物如油炸食品、过咸的食物如腌制食品、过甜的食物如糖果和甜点,都会加重病情
- 4.避免含糖过多的食物:含糖过多的食物如白糖、甜点等,会消耗体内的维生素B,导致维生素B缺乏,从而加重神经系统的负担。
- 5.避免咖啡因和酒精:咖啡因和酒精会刺激神经系统,加重眼睑痉挛的症状。特别是白酒,酒精含量高,应尽量避免
- 6.避免浓茶:浓茶中的咖啡因和其他成分会增强神经兴奋性,加重面肌痉挛
- 7.避免过敏食物:某些食物如虾、螃蟹、花生等,可能会引起过敏反应,导致眼睑痉挛症状加重
- 8.避免温补食物:温补食物如狗肉、羊肉等,可能会加重病情,应尽量避免
- 9.避免容易过敏的“发物”:不带壳的海鲜、笋、芋等容易引起过敏的食物,应尽量避免
建议食用的食物:
- 富含维生素B群的食物:如全麦面包、燕麦、瘦肉、蛋类、豆类等,有助于神经系统的正常运作
- 富含钙质的食物:如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干等,有助于维持神经肌肉的正常功能
- 富含镁的食物:如绿叶蔬菜、坚果、全麦面包等,有助于缓解肌肉痉挛
- 清淡易消化的食物:如新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类等,食物尽量做得精细
眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍患者应保持饮食清淡,避免刺激性食物和可能引起过敏的食物,适量补充富含维生素B群、钙质和镁的食物,以帮助缓解症状。