被床虱咬了后，可以采取以下方法来止痒和治疗：

外用药物

1. 糠酸莫米松乳膏：这是一种糖皮质激素类药物，能起到抗炎、止痒、抗过敏、减少渗出等作用，适用于减轻肿胀、瘙痒等症状。
2. 红霉素软膏：如果被咬后出现感染，可以涂抹红霉素软膏，它是一种大环内酯类抗生素，能抑制细菌的复制，控制感染，促进皮肤恢复。
3. 复方苯海拉明克罗米通乳膏：其主要成分是盐酸苯海拉明、克罗米通、盐酸达克罗宁，具有清凉、止痒的作用，能缓解床虱叮咬后引起的瘙痒、疼痛等症状。
4. 炉甘石洗剂：适用于床虱叮咬后出现皮肤瘙痒的情况，能减少炎症反应，缓解瘙痒。
5. 氢化可的松：若床虱叮咬后疙瘩伴有红肿、疼痛等症状，可以使用氢化可的松进行治疗，它具有抗炎和止痒的作用，能够减轻局部不适。
6. 苯佐卡因：可用于床虱叮咬后引起的轻微疼痛，它属于酰胺类局麻药，能暂时阻断神经冲动传导，从而达到镇痛的目的。

口服药物

1. 氯雷他定：对于被床虱叮咬后引起的荨麻疹有较好的效果，它是抗组胺类药物，通过拮抗组胺受体而起到抗过敏作用。
2. 阿莫西林：如果被床虱叮咬后诱发细菌感染导致出现脓包或者疖肿等，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。

日常护理措施

1. 保持患处清洁干燥：避免抓挠，可以用冷水敷在患处以减轻瘙痒症状。
2. 穿宽松透气的衣物：以免刺激皮肤。
3. 定期换洗和消毒床单、被套、枕套等：使用杀虫剂进行室内环境处理，预防和控制床虱。

如果症状严重或持续加重，请及时就医。保持环境清洁和干燥，是避免床虱叮咬的关键。