被野蜂咬伤后，可以采取以下步骤来快速止痒和消肿：

1. 拔除毒刺

• 方法：如果发现有毒刺残留在皮肤内，应立即用镊子或指甲剪小心地将其拔出，避免挤压毒囊，以免毒液扩散。
• 注意：如果毒刺上有倒刺，应顺着蜂刺的方向用指甲把螫针刮掉，不能用两个指头的指甲把螫针夹出来，以免把蜂毒往肌肉里挤，延长消肿时间。

2. 清洗伤口

• 方法：用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，时间不少于15分钟，以中和毒液，减少刺激。
• 注意：如果蜜蜂的毒液为酸性，可用苏打、氨水、肥皂水及碱水等冲洗；如果黄蜂的毒液为碱性，可用酸性物质如食醋、3%硼酸、1%醋酸等冲洗，以中和毒液。

3. 冷敷缓解

• 方法：冷敷能收缩血管，减少炎症渗出，减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每小时一次。

4. 药物助力

• 外用药物：可遵医嘱涂抹碘伏、炉甘石洗剂、红霉素软膏等，起到消炎、止痒作用。
• 口服药物：若症状严重，可遵医嘱口服氯雷他定、马来酸氯苯那敏等抗组胺药物，以缓解瘙痒和过敏反应。

5. 其他方法

• 六神丸：将1粒六神丸研成细末，用适量的米醋或温开水将其调成糊状，涂抹于患处皮肤上，每日涂药3～5次，具有清热解毒、止痛消炎作用。
• 扑尔敏：将1片扑尔敏蘸唾液或清水反复涂擦患处皮肤，每日涂药3～5次，具有止痒、抗过敏的作用。
• 阿司匹林：将1～2片的阿司匹林研成碎末，用少量的清水调成糊状，涂抹于患处皮肤上，具有消炎的作用。

6. 就医指导

• 严重症状：如果出现全身不适症状，如呼吸困难、胸闷、声音嘶哑、头晕、目眩、低血压等，应及时就医，通常需要紧急肌肉注射肾上腺素治疗。
• 继发感染：如果出现肿痛急剧恶化，淋巴管炎改变，需要配合口服抗生素治疗，如头孢类抗生素。

通过以上方法，可以有效缓解被野蜂咬伤后的瘙痒和肿胀症状。如果症状持续加重或出现严重反应，应立即就医。