被蚜虫咬了后，可以采取以下几种方法来快速止痒：
1. 冷敷
冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次敷20分钟左右，每2-3小时一次。
2. 涂抹碱性物质
蚜虫叮咬后会释放酸性物质，导致皮肤瘙痒红肿。可以使用碱性物质来中和这些酸性物质，如肥皂水、小苏打水或盐水。将这些物质涂抹在叮咬处，可以减轻瘙痒和红肿症状。
3. 涂抹药物
可以涂抹一些具有止痒消肿作用的药物，如炉甘石洗剂、风油精、花露水等。这些药物可以缓解瘙痒和消肿。
4. 植物疗法
一些植物具有天然的止痒消肿功效，如芦荟和薄荷。可以将芦荟汁或薄荷叶揉碎后敷在叮咬处，可以缓解瘙痒和消肿。
5. 口服药物
如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。
6. 注意个人卫生
保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
7. 避免抓挠
被叮咬后不要急于搔抓，以免抓破皮肤引发感染。如果皮肤已经被抓伤、溃破，应避免使用刺激性的物质，如激素药膏，而应涂莫匹罗星软膏治疗和预防细菌感染。
如果叮咬处出现感染、发热等症状，应及时就医。对于婴幼儿、孕妇以及过敏体质的人群，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。
