低钙血症和低镁血症的快速恢复需要针对病因进行治疗，并且根据患者的具体情况采取适当的补钙或补镁措施。以下是详细的治疗方法：
低钙血症的治疗
对于低钙血症，首先应确定其严重程度以及是否伴有症状。有症状的低钙血症，尤其是那些表现出手足搐搦、抽搐、低血压等紧急情况的患者，需要立即给予静脉注射钙剂，如10%葡萄糖酸钙。这种情况下，通常会使用10ml（含Ca2+90mg）稀释后缓慢静脉注射，时间超过10分钟，以避免心律失常的风险。若症状持续存在，可以在6至8小时内再次给予10-15mg/kg的Ca2+输注。
对于没有急性症状的轻度低钙血症患者，可以通过口服补充钙剂来纠正，例如碳酸钙、乳酸钙或者葡萄糖酸钙，并可能需要同时补充维生素D以促进肠道对钙的吸收。在一些情况下，如果患者的低钙血症与碱中毒有关，则需要纠正酸碱平衡失调以提高离子化的血钙浓度。
低镁血症的治疗
低镁血症同样需要基于病情的严重性来进行处理。对于无症状或仅有轻微症状的患者，可以考虑通过饮食调整和口服镁剂来补充镁，如氧化镁、氢氧化镁或醋酸镁。当出现严重的低镁血症伴随惊厥或其他神经系统症状时，必须迅速采取静脉给药的方式，比如使用25%硫酸镁溶液。
在静脉给药过程中，应注意控制滴速，以防引起低血压或其他不良反应。对于重度低镁血症患者，初始剂量可能是3g硫酸镁加于1000ml葡萄糖注射液中，在6小时内静脉滴注完成。随后几天内继续维持较高的镁摄入量，直到血清镁水平恢复正常并保持稳定一段时间。
同时存在的电解质紊乱
值得注意的是，低钙血症和低镁血症常常共存，并且它们之间可能存在相互影响。在治疗低钙血症时，如果发现单纯补钙效果不佳，应当检查是否存在低镁血症，并在必要时同时给予镁剂。反之亦然，治疗低镁血症时也应注意监测钙水平，确保两者都得到适当管理。
综合管理策略
除了直接补充缺失的矿物质外，还需要寻找并治疗潜在的原因，如甲状旁腺功能减退导致的低钙血症或是慢性腹泻引起的镁丢失过多。生活方式的调整也很重要，包括增加富含钙和镁的食物摄入，比如牛奶、绿叶蔬菜等。
定期监测血液中的钙和镁浓度是确保治疗有效性的关键步骤，以便及时调整治疗方案，防止过量补充造成的副作用。为了加快恢复速度，必须采取全面而个性化的治疗计划，结合药物治疗、饮食调整及生活习惯改变等多种手段。如果自行处理不当，可能会延误病情，因此建议在专业医生指导下进行治疗。
