清明祭扫时被毛毛虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即处理伤口

   • 拔除毒毛：如果伤口处有毛毛虫的毒毛残留，应尽快用镊子或胶带轻轻粘除，避免毒素进一步刺激皮肤。
   • 清洗伤口：使用清水或温盐水冲洗伤口，以清除伤口上的污染物和可能残留的毒素。如果有条件，可以使用肥皂水、5%-10%碳酸氢钠溶液等碱性液体进行冲洗，有助于中和毒素。
   • 冷敷消肿：用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷贴，对伤口进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次，有助于减轻肿胀和疼痛。

2. 涂抹药物

   • 外用药物：在伤口处理后，可以涂抹一些抗过敏药膏或消炎药膏，如皮炎平、红霉素软膏、炉甘石洗剂等，以缓解红肿、瘙痒等症状，并预防感染。
   • 口服药物：如果症状较重或伴有全身过敏反应，如红肿、瘙痒剧烈，甚至出现呼吸困难、头晕等症状，应及时就医，并在医生指导下口服抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等。

3. 避免搔抓刺激

   • 尽量避免用手搔抓伤口，以免加重感染或引起更严重的炎症反应。

4. 观察病情变化

   • 密切观察伤口的变化情况，如果出现流脓、发热、肿胀加剧等异常症状，应及时就医治疗。

5. 预防再次咬伤

   • 在户外活动时，应注意穿着长袖长裤等防护措施，避免暴露皮肤。可以使用驱蚊液、蚊香等防虫用品，以减少被虫子咬伤的风险。

清明祭扫时被毛毛虫咬了应及时处理伤口、涂抹药物、避免搔抓刺激并观察病情变化。同时做好预防措施避免再次被咬伤。