Q 热肺炎患者在不同患病时期,饮食食谱有所不同,以下为您详细介绍:
发热期间
- 早餐:可选择小米粥、山药粥等清淡易消化的粥类,搭配一小份凉拌黄瓜,以开胃解腻。
- 午餐:主食可吃米粉或藕粉,配菜选择清炒冬瓜、素炒豆芽等蔬菜,有助于清热利湿。
- 晚餐:喝一杯鲜榨果汁,如橙汁、苹果汁,补充维生素和水分;再吃一些绿豆汤,有清热解毒的作用。
恢复期间
- 早餐:可以喝一杯牛奶,吃一个水煮蛋,搭配全麦面包,为身体提供优质蛋白质和碳水化合物。
- 午餐:主食选择米饭或面条,配菜可以是瘦肉汤、鱼汤,如冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤等,还可搭配清炒时蔬,如西兰花、菠菜等,以补充蛋白质和维生素。
- 晚餐:喝一碗银耳雪梨汤,有润肺生津的功效;主食吃适量的玉米或红薯等粗粮;再搭配一份炒胡萝卜丝,胡萝卜富含维生素 A,有利于增强免疫力。
Q 热肺炎患者在饮食上还有一些禁忌,应禁食温热食物及油腻肥厚辛辣之品,如辣椒、花椒、油炸食品等,以免助热生痰;过甜过咸的食物也不宜食用,如糖果、咸菜等,以防助湿生痰。