- 辛辣刺激食物:如辣椒、葱、蒜等,可能刺激神经系统诱发发作。
- 酒精及含咖啡因饮品:酒、咖啡、浓茶、功能性饮料等可能干扰神经调节,增加发作风险。
- 油腻高脂食物:如炸鸡、肥肉、动物内脏等,易导致痰湿内生,加重病情。
- 高盐食物:过量摄入盐分可能引发水钠潴留,诱发癫痫。
- 含锌、钾高的食物:如牡蛎、肝脏、海带等,长期服用抗癫痫药物者需限制摄入,避免电解质紊乱。
- 生冷寒凉食物:如冰奶茶、冰淇淋等,可能损伤脾胃功能,影响气血生化。
- 易过敏食物:如海鲜、芒果等,体质敏感者需警惕过敏反应诱发症状。
应避免暴饮暴食,保持规律饮食,控制体重,减少高糖、高盐、高脂肪零食摄入。建议以清淡饮食为主,多补充维生素B6、钙、镁等营养素(如豆类、绿叶蔬菜),并在医生指导下制定个性化饮食方案。