- 辛辣刺激食物(如辣椒、花椒、麻辣鱼虾等):这类食物会刺激胃黏膜,导致红肿充血,加重炎症。
- 生冷寒凉食物(如冰饮、冷食、生鱼片等):可能引发胃痉挛,收缩胃黏膜血管,不利于炎症恢复。
- 油腻高脂食物(如油炸食品、肥肉、薯条等):排空时间长,加重胃肠负担,易引发胃胀、胃痛。
- 粗纤维食物(如韭菜、芹菜、竹笋等):质地粗糙,延长胃内研磨时间,可能损伤胃黏膜。
- 过甜或过酸食物(如蛋糕、巧克力、浓酸汤等):刺激胃酸分泌,加重反酸、烧心症状。
- 酒精与咖啡因饮品(如白酒、咖啡、浓茶等):直接损伤胃黏膜,削弱修复能力。
- 坚硬难消化食物(如糯米制品、煎饼、坚果等):增加胃部负担,可能引发消化不良。
其他注意事项:
- 避免暴饮暴食,建议少食多餐,选择易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等。
- 若存在胃酸过多或过少,需根据医生建议调整饮食(如避免高酸食物或适当饮用酸奶)。
具体饮食方案需结合个体病情,建议在医生指导下调整。