被螨虫咬了后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 清洁叮咬区域
- 用温和的肥皂和清水轻轻清洗被螨虫叮咬的部位，以去除可能残留的分泌物或细菌，减少感染风险。避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂，以免加重皮肤刺激6。
2. 冷敷缓解
- 使用干净的毛巾包裹冰块或冷湿布轻轻敷在叮咬处，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。每次冷敷可持续10-15分钟，间隔一段时间后可重复进行6。
3. 避免搔抓
- 尽量避免搔抓叮咬部位，因为搔抓可能会导致感染和疤痕形成5。
4. 使用止痒药物
- 涂抹含有炉甘石或薄荷醇的止痒药膏，或口服抗组胺药物来缓解瘙痒。例如，可以使用复方硝酸益康唑软膏，炉甘石洗剂等2。
5. 注意个人卫生
- 保持皮肤清洁，勤换洗衣物和床上用品，定期清洗和晾晒床垫、枕头等5。
6. 观察症状
- 密切观察叮咬部位的变化。若症状持续不减或加重，如出现大面积红肿、发热、疼痛等，可能是感染或过敏反应的迹象，应及时就医6。
7. 就医咨询
- 对于严重的症状或过敏反应，如呼吸困难、肿胀蔓延至全身等，应立即寻求医疗帮助。医生可能会开具更强效的药物或建议进一步治疗5。
预防措施
- 保持居住环境的清洁与干燥。定期清洁床铺、沙发、地毯等易滋生螨虫的物品，使用防螨床品和吸尘器，并经常开窗通风换气6。
- 保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少皮肤暴露于螨虫环境中的机会6。
通过以上处理方法和预防措施，可以有效缓解螨虫叮咬引起的不适，并减少再次被叮咬的风险。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
