清明踏青时若被臭大姐（即蝽象，俗称臭屁虫）咬伤，可按以下步骤处理：

一、立即处理伤口

1. 清洗消毒
   • 用肥皂水或清水反复冲洗被咬部位，减少残留的刺激性分泌物。
   • 若局部红肿明显，可用碘伏或酒精消毒，避免感染。
2. 缓解疼痛与瘙痒
   • 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷患处，减轻红肿和瘙痒。
   • 若皮肤破损，可涂抹抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）预防感染。

二、药物缓解症状

1. 外用药物
   • 轻症：涂抹炉甘石洗剂、地奈德乳膏或丹皮酚软膏止痒。
   • 严重红肿：短期外用激素类药膏（如皮炎平），但需遵医嘱。
2. 口服药物
   • 过敏体质或瘙痒剧烈时，口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。

三、观察与就医

1. 密切观察
   • 若出现大面积红肿、水疱、发热或呼吸困难等全身过敏症状，需立即就医。
   • 高敏体质或既往有严重过敏史者，建议直接就医。
2. 感染处理
   • 伤口化脓或持续疼痛，可能合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素。

四、预防措施

1. 户外防护
   • 穿长袖衣裤，避免在草丛、灌木丛久坐或赤脚行走。
   • 使用含避蚊胺（DEET）的驱虫剂喷洒衣物和裸露皮肤。
2. 归家检查
   • 及时更换衣物并洗澡，检查身体是否有虫类附着。

总结

臭大姐叮咬通常不致命，但需警惕过敏反应。多数情况下按上述步骤处理即可缓解，若症状加重或持续不愈，务必及时就医。更多细节可参考相关医疗网页。