1. 立即清洁伤口
用流动清水或肥皂水冲洗伤口3-5分钟,清除污垢和细菌。避免用力搓揉,冲洗后保持伤口干燥。
2. 消毒处理
使用碘伏、酒精或聚维酮碘溶液对伤口消毒,降低感染风险。注意不要过度刺激伤口。
3. 局部冷敷缓解
用冷毛巾或冰袋(包裹避免冻伤)冷敷15-20分钟,减轻红肿和瘙痒。
4. 药物干预
- 止痒消炎:可涂抹炉甘石洗剂或弱效激素药膏(如氢化可的松、地奈德)。
- 抗过敏:若出现皮疹、瘙痒明显,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
- 预防感染:若伤口较深或接触脏污,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
5. 密切观察
- 若出现红肿加剧、流脓、发热、疼痛加重或全身症状(如呼吸困难),需立即就医。
- 避免抓挠伤口,防止继发感染。
日常预防建议
- 远足时穿长袖长裤,避免潮湿阴暗环境。
- 居家保持卫生,定期清理垃圾,使用蟑螂药防治。
若症状持续或加重,请及时到正规医院就诊。