1. ​药物治疗
   早期使用糖皮质激素（如泼尼松）联合免疫抑制剂（如硫唑嘌呤）可抑制炎症进展，延缓肺纤维化。近年研究显示，大剂量乙酰半胱氨酸联合激素治疗能改善肺功能，减少纤维化。若病情严重，肺移植是终末期的有效选择，但需严格评估手术风险。

2. ​呼吸康复训练

   • ​呼吸训练：腹式呼吸、缩唇呼吸可增强膈肌力量，改善通气效率。建议每天练习3-4次，每次10-15分钟。
   • ​运动疗法：根据体力选择散步、太极拳等低强度运动，心肺功能较好者可尝试有氧运动（如快走），需避免过度劳累。
   • ​排痰训练：通过咳嗽技巧和体位引流（如侧卧位）帮助排痰，减少肺部感染风险。

3. ​营养与生活管理

   • ​饮食：高蛋白（如鱼、蛋）、低糖饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物（如深色蔬菜），保证充足水分以稀释痰液。
   • ​环境：保持居室通风，避免接触粉尘、烟雾等刺激物，戒烟并远离二手烟。
   • ​氧疗：低氧血症患者需长期低流量吸氧，改善缺氧症状。

4. ​心理与长期支持
   间质性肺炎易引发焦虑情绪，家属应给予心理疏导，鼓励患者参与康复训练。定期随访和健康宣教有助于提高治疗依从性。

注意事项：所有治疗需在医生指导下进行，药物不可自行调整剂量。康复训练应循序渐进，出现气促加重时需暂停并就医。