清明远足被臭屁虫咬了是否可以用风油精，需要根据具体情况来判断，以下是具体分析：

1. 可以使用的情况

   • 缓解症状：如果个人对风油精不过敏，且被咬后的症状不是特别严重，仅出现轻微的红肿、瘙痒等不适，风油精中的薄荷脑、樟脑等成分可以促进局部血液循环，增加局部的氧气供应，有助于消除病灶区的炎症，从而在一定程度上缓解瘙痒、减轻红肿。
   • 辅助消肿止痛：风油精具有一定的清凉感和止痛效果，涂抹在被咬处能够带来清凉的感觉，有助于缓解疼痛和肿胀感。

2. 不可以使用的情况

   • 过敏体质：如果本身是过敏体质，或者对风油精中的某些成分如薄荷脑、樟脑、桉油等过敏，使用风油精可能会引发更严重的过敏反应，如皮肤红肿加重、瘙痒加剧、出现皮疹甚至呼吸困难等症状，这种情况下不建议使用风油精。
   • 皮肤破损：如果被咬后皮肤已经出现了破损、破溃等情况，涂抹风油精可能会对破损的皮肤产生刺激，导致疼痛加剧、伤口愈合缓慢，还可能增加感染的风险。
   • 症状严重：若被咬后症状较为严重，如出现大面积的红肿、水疱、渗出，或者伴有发热、头晕等全身症状，此时使用风油精可能无法有效缓解症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

清明远足被臭屁虫咬了是否可以用风油精不能一概而论。如果症状较轻且对风油精不过敏，可适当使用以缓解不适；但如果症状严重或存在过敏等情况，则不建议使用，应及时就医。在使用任何药物或处理方法之前，最好先咨询医生的建议。