被螨虫咬了后，可以采取以下处理措施来缓解症状：
1. 清洁叮咬区域
- 使用温和的肥皂和清水：轻轻清洗被螨虫叮咬的部位，以去除可能残留的分泌物或细菌，减少感染风险。避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂，以免加重皮肤刺激。
- 冷水清洗：使用冷水清洗被咬部位，有助于缓解红肿和瘙痒。
2. 冷敷缓解
- 冰块或冷湿布：清洗后，使用干净的毛巾包裹冰块或冷湿布轻轻敷在叮咬处，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。每次冷敷可持续10-15分钟，间隔一段时间后可重复进行。
3. 药物治疗
- 外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有止痒和消炎作用，可以缓解症状。
- 氢化可的松乳膏：适用于减轻瘙痒和红肿等症状。
- 复方硝酸益康唑软膏：具有抗真菌和止痒作用。
- 口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒和炎症症状。
- 维生素C：可以增强免疫力，辅助治疗。
4. 观察病情变化
- 持续观察：处理后，应密切观察叮咬部位的变化。若症状持续不减或加重，如出现大面积红肿、发热、疼痛等，可能是感染或过敏反应的迹象，应及时就医。
5. 预防措施
- 保持环境清洁：定期清洁床铺、沙发、地毯等易滋生螨虫的物品，使用防螨床品和吸尘器，并经常开窗通风换气。
- 个人卫生：保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少皮肤暴露于螨虫环境中的机会。
- 避免野外露宿：避免在野外露宿或长时间躺在草地上，减少接触螨虫的机会。
通过以上处理措施，可以有效缓解螨虫叮咬引起的不适症状，并预防病情恶化。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
