关于为什么不建议女生献血的问题，实际上并没有一刀切的规定说女性不能或不应该献血。不过，确实存在一些特定情况下不建议女性献血的考量，这些主要基于生理特点以及健康保护的角度出发。

女性每个月都会经历月经周期，在此期间会失去一定量的血液，这会导致铁质流失。如果在月经期或者月经刚结束不久（通常是快来月经前以及月经刚干净的3-7天内）进行献血，可能会进一步加重铁质的丢失，从而增加贫血的风险 。贫血的症状包括面色苍白、头晕、乏力、活动后心慌胸闷等不适感。因此，女性应避开这一特殊时期献血以维护自身健康。

女性在怀孕和哺乳期间也不建议献血。这是因为这两阶段女性的身体需要为胎儿或婴儿提供充足的营养，尤其是铁质和其他重要矿物质。献血可能会导致母体营养不足，影响到母亲和孩子的健康 。例如，哺乳期本身就容易患缺铁性贫血，此时再去献血就可能加重贫血情况 。

对于那些体质较弱或体重未达到标准要求（如45kg以上）的女性来说，献血可能会对其身体造成额外负担，甚至引发贫血等问题 。有些女性可能存在低血压或其他健康问题，这也会影响她们是否适合献血。

值得注意的是，并非所有女性都不适合献血。如果女性身体健康，不存在上述禁忌症，并且经过医生评估认为可以献血的话，那么适量献血不仅不会对健康造成负面影响，反而有助于刺激骨髓造血功能，促进血液循环 。为了确保安全性和健康考虑，在某些特定情况下（如月经期、孕期、哺乳期等），通常建议避免献血。

虽然没有明确禁止女性献血的规定，但在考虑个人健康状况的前提下，特别是在涉及月经期、妊娠期及哺乳期这样的特殊时期时，出于谨慎考虑往往不鼓励女性献血。当然，每个女性的具体情况不同，最终是否献血应当根据个体差异并在专业医疗人员指导下决定。

参考文献： 女性献血注意事项有哪些 女生献血注意事项有哪些 女生献血的危害 建议女生不要献血？这个关于女性补血的热搜有点不靠谱