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清洁伤口
用温水或生理盐水轻柔冲洗叮咬部位,避免使用刺激性清洁剂,清洗后保持皮肤干爽。若伤口有明显分泌物或污垢,可用碘伏消毒。 -
缓解瘙痒与红肿
- 冷敷:用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患处,每次15-20分钟,每日多次,可减轻瘙痒和红肿。
- 外用药物:涂抹炉甘石洗剂或含氧化锌的止痒药膏缓解症状。若瘙痒严重,可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏。
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预防感染
若皮肤已破损,可涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染。避免用手触摸伤口,减少摩擦和二次损伤。 -
环境处理
- 彻底清洁床单、被套等床上用品,阳光下暴晒被褥以杀灭螨虫。
- 保持居住环境干燥通风,使用除螨仪清理沙发、床铺等螨虫易滋生处。
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饮食与作息调整
多喝水,多吃新鲜蔬果补充维生素,避免辛辣、油腻食物。保证充足睡眠,增强免疫力。 -
就医提示
若出现以下情况,需及时就医:
- 瘙痒或红肿持续加重;
- 伤口化脓、发热或全身过敏反应(如呼吸困难、面部肿胀);
- 孕妇、儿童或免疫力较弱者症状未缓解。
注意:避免自行撕扯水疱或过度抓挠,以免加重感染风险。