肥胖症的处理需采取综合性干预措施，具体方法如下：
一、医学干预方案
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医学营养治疗
通过调整膳食结构控制总热量摄入，建议采用低脂、低糖、高蛋白饮食模式，并在专业医师指导下制定个体化食谱。 -
运动疗法
根据患者体质制定运动计划，优先选择有氧运动（如游泳、跑步），每周至少150分钟中等强度运动，逐步增加能量消耗。 -
药物治疗
- 肠道脂肪酶抑制剂：如奥利司他胶囊，需配合低热量饮食使用。
- 降糖类药物：针对合并糖尿病或多囊卵巢综合征患者，可选择利拉鲁肽注射液等兼具减重效果的药物。
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代谢手术
适用于BMI≥35kg/㎡的重度肥胖或伴随严重并发症患者，常用术式包括腹腔镜下袖状胃切除术、胃转流术等。
二、行为与心理调整
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行为疗法
通过专业指导改变不良生活习惯，建立规律作息、饮食记录、情绪管理等健康行为模式。 -
中医调理
根据体质辨证施治，采用中药调节气血平衡（如祛湿健脾方剂），需在中医师指导下进行。
三、长期管理与监测
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定期评估
监测体重变化、体脂率及代谢指标（如血糖、血脂），及时调整治疗方案。 -
并发症防控
重点筛查高血压、糖尿病、关节损伤等肥胖相关疾病，实施针对性干预。
四、特殊人群注意事项
- 儿童肥胖：需排查遗传、内分泌疾病等潜在因素，优先通过饮食结构调整和运动干预。
- 中心性肥胖：加强腰腹核心训练，结合全身有氧运动减少内脏脂肪堆积。
注： 具体方案需由医生根据患者年龄、肥胖程度及合并症综合评估后制定。
