宁波医保卡的办理流程如下：

1. 领表和填表 ：

• 参保登记后，参保单位经办人将《宁波市社会保障（市民）卡申领表》双面复印后发给每位新参保人，并指导新参保人按照申领规则的要求填写申领表。申领表亦可在市社会保经办机构对外服务窗口领取。

2. 照相 ：

• 参保单位经办人于参保登记次月3日前，安排新参保人携带身份证（或军官证、护照）前往社保（市民）卡定点照相馆，拍摄社保（市民）卡数码照片，并将照片回执粘贴在申领表相应的位置。拍摄社保（市民）卡照片费用为4元/人次。

3. 代收申领表和工本费 ：

• 请参保单位经办人于参保登记次月19日前，将新参保人已填写完整的《宁波市社会保障（市民）卡申领表》收齐，同时代收社保（市民）卡工本费20元/人。

4. 交表、缴费并领卡 ：

• 医保开户银行将通知参保单位于参保登记次月19日后，前往宁波市医保中心办理交表、缴费及领卡手续。交表、缴费和领卡流程可集中在医保中心服务大厅各指定窗口办理。

5. 发卡 ：

• 参保单位经办人须在领卡后一周内将社保（市民）卡发放给参保人。

6. 领卡 ：

• 领卡后核对卡及存折上姓名、居民身份证号码等资料。如资料有误，请尽快到办理参保手续的社保基金中心变更。另外一定要修改密码。可在制卡银行宁波市区内的任一营业网点或其多媒体查询机、ATM机上修改密码。

个人办理流程

1. 参保人携带本人有效证件 ：

• 至邻近的区县医保中心申请办理，区县医保中心当场予以办结。参保人应在规定时间内至该服务点领取代为办理的《医保卡》。

2. 办理居民医保 ：

• 本市户籍的或非本市户籍持本地有效居住证的可以到户籍所在或居住地医保经办机构、镇（街）、村（社）或医银合作网点办理，或通过浙里医保线上办理。参保登记办理完成后，按税务部门提供的缴费渠道完成缴费。

3. 办理职工医保 ：

• 本市户籍的可到户籍所在地医保经办机构办理，也可以通过浙里医保线上办理。非本市户籍的持本市有效居住证满一年的，可到居住地医保经办机构办理，也可以通过浙里医保线上办理。参保登记办理完成后，按税务部门提供的缴费渠道完成缴费。

线上办理

1. 登录“浙里办”APP ：

• 搜索“城乡居民参保登记”，点击进入相关服务，选择“在线办理”。按照系统提示，填写新生儿和监护人的信息，上传准备好的材料。提交参保登记申请，等待审核结果。审核通过后即可缴费，足不出户就能轻松完成参保。

2. 通过浙里医保线上办理 ：

• 可以在浙里办APP或小程序的“浙里医保”专区掌上办理，或就近到医保经办机构窗口办理个人账户家庭共济备案。

建议：

• 单位办理 ：如果是在单位统一办理，流程相对简单，只需按照单位经办人的指示完成每一步即可。

• 个人办理 ：如果个人办理，建议先通过线上渠道了解详细流程和所需材料，确保办理过程顺利。