当你在清明露营时不慎被蟑螂咬了，使用炉甘石洗剂是一个合理的选择来处理这种类型的叮咬。炉甘石洗剂是一种常见的非处方药，用于缓解皮肤瘙痒和轻微的皮肤刺激，如由昆虫叮咬引起的症状。

在使用任何药物之前，清洁伤口是非常重要的一步。你应该用流动水冲洗被咬的部位，以去除污垢和可能残留的分泌物，这有助于降低感染的风险。如果条件允许，可以用温和的肥皂水进一步清洗伤口，因为肥皂的碱性可以帮助中和可能存在的毒素，并进一步清洁伤口。

完成初步清洁后，可以考虑使用炉甘石洗剂。它具有收敛、止痒的作用，适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹、痱子等。对于蟑螂叮咬造成的瘙痒，炉甘石洗剂能够提供有效的缓解。不过需要注意的是，如果皮肤有破损或渗出液体，则不建议使用炉甘石洗剂，因为它可能会导致不适或者增加感染的风险。

除了使用炉甘石洗剂之外，还可以采取其他措施来帮助缓解症状。例如，可以对受伤区域进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。如果瘙痒非常严重，可以在医生指导下服用抗组胺药物，这类药物能够抑制组织胺释放，减轻过敏反应和瘙痒感。

密切观察伤口的变化是必要的。如果发现红肿加剧、疼痛持续不减或者出现发热等症状，应立即寻求专业医疗帮助，因为这可能是感染或其他更严重的健康问题的迹象。

如果你在清明露营时不幸被蟑螂咬伤，可以安全地使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒和其他不适症状，但务必确保伤口已经过适当清洁，并遵循上述指导原则。如果有任何疑问或症状恶化，请及时就医咨询专业人士的意见。