被槟榔虫咬了之后，可以采取以下措施来消肿止痒：
1. 及时清洁伤口
- 立即清洗：被咬后应立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，以去除残留的毒液和刺激性物质。
- 肥皂水：使用肥皂水呈弱碱性，能中和槟榔虫毒液中的酸性物质，减轻炎症反应。
2. 局部冷敷处理
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次，以收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。
- 避免冻伤：冷敷时避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤，可在冰袋外包一层薄毛巾。
3. 使用止痒药物
- 止痒药物：若瘙痒症状明显，可选用具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。
- 抗组胺药物：口服抗组胺药物如苯海拉明或氯雷他定，可以帮助缓解过敏症状。
4. 避免搔抓刺激
- 避免搔抓：搔抓会进一步损伤皮肤，导致炎症加重，肿胀、瘙痒加剧，还可能引发感染。
- 转移注意力：尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打或转移注意力的方式缓解瘙痒。
5. 关注全身症状
- 全身症状：少数人可能出现全身过敏反应，如发热、头晕、呼吸困难等，一旦出现这些症状，应立即就医。
6. 其他注意事项
- 避免刺激性食物：饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣火锅、辣椒等，也不要喝酒。
- 保持清洁：注意个人及环境卫生，勤换衣被。
如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。日常注意做好防护，减少被槟榔虫叮咬的几率，对维护皮肤健康较为重要。
