紧急处理步骤

被臭虫叮咬后，应立即用肥皂水或温水清洗叮咬部位，中和毒液并减少感染风险。随后用冰袋或冷毛巾冷敷患处，收缩血管以缓解红肿和瘙痒，每次冷敷约10-15分钟。若户外条件有限，可用碱性肥皂水冲洗或随身携带的酒精、碘伏消毒。

外用药物选择

轻度瘙痒可涂抹炉甘石洗剂、风油精或丹皮酚软膏等清凉止痒药物。若红肿明显，可短期使用糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏）减轻炎症。若皮肤破损，需用夫西地酸乳膏或百多邦预防感染。

口服药物缓解症状

瘙痒剧烈时，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。若伴随全身过敏反应（如头晕、恶心、皮疹扩散），需及时就医，遵医嘱短期服用糖皮质激素（如泼尼松）控制炎症。

预防感染与日常护理

避免抓挠叮咬处，以防继发感染。穿着宽松衣物减少摩擦，保持皮肤清洁干燥。若出现水疱，可用无菌针抽取疱液并外敷氧化锌软膏。恢复期间忌食辛辣、海鲜等发物，避免饮酒。

严重情况及时就医

若叮咬后出现呼吸困难、胸闷、大面积红肿或发热，提示严重过敏或感染，需立即急诊处理，注射肾上腺素或静脉输注抗炎药物。

环境清洁与预防措施

祭祖后及时清洗衣物并用高温熨烫，家中床缝、家具缝隙用石灰或杀虫剂封堵。定期暴晒被褥，使用臭虫专用杀虫剂（如氯氰菊酯）喷洒潜在滋生区域，减少再次叮咬风险。