清明祭祖时被蜱虫叮咬后，需及时处理伤口并止痒，以下是综合建议：

一、蜱虫处理与伤口清洁

1. 勿强行拔除蜱虫
   若蜱虫仍附着在皮肤上，避免直接用手拽出，以免口器残留体内引发感染。可用酒精、碘伏或石蜡油涂抹蜱虫体表，使其松脱后用镊子缓慢垂直拔出。

2. 清洁消毒
   用肥皂水或清水彻底冲洗叮咬处，再用碘伏消毒，降低感染风险。

二、止痒与消炎措施

1. 局部冷敷
   冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，可收缩血管，缓解红肿和瘙痒。

2. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：收敛止痒，适用于轻度症状。
   • 糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）：减轻炎症和过敏反应，但需短期使用。
   • 抗感染药膏（如百多邦、夫西地酸乳膏）：预防或治疗继发细菌感染。

3. 口服药物

   • 抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）：缓解剧烈瘙痒和过敏反应。
   • 抗生素（如多西环素）：若出现感染迹象（红肿热痛），需遵医嘱使用。

三、注意事项与就医建议

1. 观察症状
   若出现发热、头痛、皮疹扩散、肌肉麻痹或持续红肿，需立即就医，蜱虫可能传播莱姆病、森林脑炎等严重疾病。

2. 预防措施
   野外活动时穿长袖衣物、喷洒驱虫剂，避免在草丛久坐，回家后检查全身皮肤。

总结：优先清洁伤口并正确移除蜱虫，配合冷敷与外用药物止痒。若症状加重或伴随全身反应，务必及时就医。