针对清明上坟被书虱咬后止痒的问题，结合医学建议和实际处理方法，以下为推荐方案：
一、基础处理措施
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清洁与中和
立即用肥皂水或小苏打水（1:10比例）清洗叮咬部位，中和书虱分泌的酸性物质，减少过敏反应。 -
冷敷缓解
用冷毛巾或冰袋冷敷患处10-15分钟，收缩血管减轻炎症和瘙痒感。
二、外用药物推荐
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炉甘石洗剂
含炉甘石和氧化锌成分，可收敛皮肤、止痒消肿，适合轻度红肿瘙痒。 -
糖皮质激素药膏
如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，能快速抑制过敏反应，但需避免长期大面积使用。 -
抗组胺药膏
如复方苯海拉明克罗米通乳膏，兼具止痒和抗过敏作用。
三、口服药物辅助
若瘙痒剧烈或伴随红肿扩散，可口服抗组胺药物：
- 氯雷他定、西替利嗪：缓解过敏症状，起效快且嗜睡副作用较少。
- 维生素C：辅助减轻过敏反应。
四、注意事项
- 避免抓挠：防止皮肤破损引发感染，可戴棉质手套减少刺激。
- 环境处理：回家后更换衣物并高温清洗，晾晒被褥，保持居住环境干燥通风。
- 观察症状：若出现水疱、发热或感染迹象（如化脓），需及时就医。
总结方案
轻度症状：肥皂水清洗 → 炉甘石洗剂外涂 → 冷敷。
中重度症状：激素药膏（如氢化可的松）外涂 + 口服氯雷他定。
持续瘙痒：建议就医排查过敏体质或继发感染。
