根据搜索材料和相关医学知识，清明扫墓时被虱子咬了可以使用炉甘石洗剂来缓解皮肤瘙痒和炎症。以下是一些具体的建议：

1. 1.清洁皮肤：在使用炉甘石洗剂之前，先用清水或温和的肥皂清洁被虱子咬的部位，确保皮肤干净
2. 2.使用炉甘石洗剂：将适量的炉甘石洗剂涂抹在受影响的皮肤区域，轻轻按摩至吸收。炉甘石洗剂具有收敛和保护皮肤的作用，可以有效缓解瘙痒和炎症
3. 3.使用频率：建议每日使用2-3次，直到症状消失
4. 4.注意事项：避免皮肤破损：在使用炉甘石洗剂时，应避免涂抹在皮肤破损的地方。如果出现皮肤烧灼感、红肿等现象，应立即用清水冲洗干净过敏反应：如果对炉甘石洗剂中的成分过敏，应避免使用毛发部位：有毛发的部位不宜使用炉甘石洗剂，否则可能会导致毛发结块。
5. 5.其他治疗方法：口服抗组胺药：如果瘙痒症状严重，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪外用杀虱剂：可以使用硫磺软膏或百部酊等外用杀虱剂来处理虱子叮咬的问题皮肤消毒：可以使用碘伏溶液或酒精棉球清洁叮咬处，以预防感染
6. 6.保持个人卫生：为了防止再次被虱子咬，建议保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，避免与感染源接触

清明扫墓时被虱子咬了可以使用炉甘石洗剂来缓解症状，但同时也要注意其他治疗方法和生活习惯的调整。如果症状持续或加重，建议及时就医。