根据现有信息，莆田并入福州或泉州的可行性较低，主要原因如下：

一、行政地理障碍

1. 与福州的地理距离较远

   福州与莆田之间隔着经济强市福清，福清目前为百强县且经济发达、区域一体化程度高，直接并入福州面临行政协调和利益整合的难题。

2. 与泉州的地理接近性更高

   莆田与泉州接壤，但泉州本身已下辖多个县市（如仙游、惠安等），行政资源有限，难以承担合并后的管理压力。

二、经济与人口因素

1. 经济总量与结构差异

   莆田经济总量低于福州和泉州，且产业结构以传统产业为主，与福州的制造业和服务业优势互补性较弱。

2. 人口分布与流动

   莆田人口约321万，密度低于福州和泉州，且两地户籍、社保等制度差异较大，合并后可能面临公共服务整合的挑战。

三、政策与现实障碍

1. 行政区划调整的复杂性

   福建省目前未出台过城市合并的官方规划，且涉及省级财政、土地等核心利益，单市推动难度极大。

2. 文化差异与市场整合

   莆田与福州、泉州存在方言、风俗差异，合并后可能无法形成统一的市场环境，反而影响经济协同发展。

四、更可行的合作模式

1. 区域协同发展

   福州与莆田可探索产业合作、基础设施共建等模式，例如通过交通一体化、资源共享实现优势互补。

2. 保护地方特色

   莆田拥有独特的莆仙文化与港口资源，保持现状并发挥自身优势，可能比强制合并更具发展潜力。

综上，莆田并入福州或泉州均面临较大阻力，短期内难以实现。建议通过区域合作、资源整合等方式，实现共同发展。