如果您在清明拜山时不慎被蟑螂咬伤，可以采取冰敷的方式来缓解症状。根据相关资料，冰敷是一种有效的临时处理方法，可以帮助减轻因蟑螂叮咬引起的局部肿胀和瘙痒。

具体操作时，您可以使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在被咬的部位上。每次冰敷大约持续15到20分钟，每天可以进行多次。不过要注意的是，在直接接触皮肤之前，应该用布或其他材料包裹冰块，以避免冻伤皮肤。

除了冰敷之外，您还需要注意其他几个步骤来妥善处理蟑螂咬伤：

1. 清洁伤口：应尽快用流动的清水冲洗被咬的地方，清洗时间可以保持在1-2分钟左右，这样能初步去除蟑螂可能残留在伤口处的脏东西。之后，用温和的肥皂水仔细地清洗伤口，肥皂水有一定的清洁和杀菌作用。

2. 消毒处理：清洁完伤口后，需要进行消毒，可以选择医用酒精或者碘伏，用棉签蘸取适量的消毒液，轻轻地涂抹在伤口及其周围，注意动作要轻柔以免弄疼自己。

3. 观察伤口变化：在处理完伤口后的一段时间内，密切观察伤口的变化情况。如果发现红肿、疼痛加剧或者其他异常现象，应该及时去医院就医，寻求专业医生的帮助。

4. 后续护理：确保伤口干燥和清洁，避免沾水，并尽量不要用手去抓挠伤口，以防感染扩散和加重症状。

虽然冰敷是处理蟑螂咬伤的一种有效手段，但结合上述所有步骤才能更好地保护受伤部位，促进愈合并减少并发症的风险。如果出现任何严重症状，如剧烈疼痛、显著的肿胀、发热等，务必立即寻求医疗帮助。同时，为了防止再次被咬，建议改善居住环境的卫生条件，减少蟑螂滋生的机会。