被蠓虫咬后，可以使用小苏打来缓解症状。以下是一些具体的方法和建议：

使用小苏打的方法

1. 小苏打水清洗：将小苏打溶解在温水中，用棉签或纱布蘸取小苏打水，轻轻擦拭被咬的部位，可以中和蠓虫唾液中的酸性物质，减轻红肿和瘙痒9。
2. 小苏打片涂抹：如果手头没有小苏打水，也可以将小苏打片用水溶解后，用棉签蘸取涂抹在被咬的部位，同样可以起到中和酸性物质的作用9。

其他缓解症状的方法

1. 肥皂水清洗：使用肥皂水清洗被咬的部位，也可以中和酸性物质，减轻症状\cite{web_07678fb8:①}。
2. 抗过敏霜剂：涂抹含有抗过敏成分的霜剂，如恩肤霜等，可以缓解瘙痒和红肿6。
3. 止痒药膏：使用万金油（清凉油）等止痒药膏，可以缓解瘙痒症状5。
4. 避免抓挠：被咬后尽量避免抓挠，以免导致感染或加重症状11。

严重症状的处理

如果被咬后出现严重的红肿、剧烈的瘙痒或疼痛，甚至伴有感染的迹象，建议及时就医，接受专业的医疗干预和治疗4。

预防措施

1. 穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露10。
2. 使用驱蚊剂：涂抹驱蚊剂，可以减少蠓虫叮咬的机会4。
3. 避开多虫区域：尽量避开灌木丛、花丛等蠓虫多发的区域10。

希望这些信息对你有所帮助！如果有其他问题，随时向我提问。