云南保山市有多家医院提供腰腿痛伴下肢麻木的治疗服务，包括专业的疼痛科和康复科。以下是一些推荐的医院及其专家信息。

医院推荐

保山市中医医院

保山市中医医院是一所三级甲等中医医院，设有疼痛科和康复科，提供多种疼痛和康复治疗服务。该医院的疼痛科由毛健宇主治医师主导，擅长脊柱源性疼痛、神经病理性疼痛、骨关节损伤的诊治。
毛健宇医师的专业背景和丰富的临床经验使其在处理腰腿痛和下肢麻木方面有较高的成功率。

保山市人民医院

保山市人民医院的疼痛科由多位专家主持，包括黄乐天教授、黄佑庆主任等。这些专家在疼痛病学领域有深厚的造诣，提供包括神经病理性疼痛、脊柱源性疼痛在内的多种疼痛治疗服务。
人民医院的疼痛科团队不仅技术精湛，而且在处理复杂疼痛疾病方面有丰富的经验，适合腰腿痛伴下肢麻木的患者。

保山市第二人民医院

保山市第二人民医院的疼痛科由苏仁斌主治医师领导，擅长脊柱微创手术治疗腰椎间盘突出症等引起的腰腿痛和下肢麻木。该医院的微创手术技术成熟，能够快速缓解症状，适合需要手术治疗的患者。

专家介绍

毛健宇主治医师

毛健宇是云南省中医医院疼痛科的主治医师，擅长脊柱源性疼痛、神经病理性疼痛、骨关节损伤的诊治。毛健宇医师的专业背景和丰富的临床经验使其在处理腰腿痛和下肢麻木方面有较高的成功率。

黄乐天教授

黄乐天曾任云南大学附属医院疼痛科主任，擅长神经病理性疼痛、脊柱关节及软组织慢性损伤病变导致的腰腿疼痛、麻木等。黄乐天教授在疼痛管理方面有深厚的经验，适合复杂和疑难的腰腿痛和下肢麻木病例。

黄佑庆主任

黄佑庆是昆明医科大学第二附属医院疼痛科主任，擅长颈、腰椎间盘突出症等脊柱源性疼痛的脊柱内镜技术。黄佑庆主任在脊柱内镜技术方面的专长，使其在微创治疗腰腿痛和下肢麻木方面有显著优势。

治疗方法

药物治疗

药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂、神经营养药物等，用于缓解疼痛和炎症。药物治疗是基础治疗手段，适合轻度至中度的腰腿痛和下肢麻木。

物理治疗

物理治疗如牵引、按摩、热敷、电疗等，用于改善局部血液循环，减轻神经压迫。物理治疗结合药物治疗，可以显著提高治疗效果，适合大多数腰腿痛和下肢麻木患者。

微创治疗

微创治疗如椎间孔镜手术、射频消融术等，通过微创技术切除突出的椎间盘，解除神经压迫。微创治疗具有创伤小、恢复快的优点，适合需要快速缓解症状的患者。

预防措施

中医调理

中医主张“治未病”与“辨证施治”，通过综合调理改善症状、提升生活质量。推荐方药包括制川乌、苍术、茯苓等煎服，或外用艾叶、桂枝泡脚。
中医调理适合长期管理和预防腰腿痛和下肢麻木，特别是对于中老年人。

生活方式调整

避免久坐久站，使用人体工学座椅，每30分钟起身活动。推荐适度锻炼如游泳、八段锦及“小燕飞”动作，增强腰背肌群。生活方式的调整是预防腰腿痛和下肢麻木的重要措施，适合所有年龄段的人群。

云南保山市有多家医院提供腰腿痛伴下肢麻木的治疗服务，包括专业的疼痛科和康复科。推荐的医院有保山市中医医院、保山市人民医院和保山市第二人民医院，这些医院的专家在疼痛管理方面有丰富的经验。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、微创治疗和中医调理等，适合不同程度的腰腿痛和下肢麻木患者。预防措施包括中医调理和生活方式调整，适合所有年龄段的人群。