社保从广东转到湖南的影响需结合政策规定和实际情况综合分析，主要分为以下方面：

一、养老保险

1. 缴费年限累计计算

   职工跨省转移社保时，养老保险的缴费年限会累计计算，不会因转移而中断或清零。只要累计缴费满15年，退休后均可领取养老金，且待遇计算与原参保地政策一致。

2. 待遇标准差异

   广东与湖南的社保缴费基数和待遇标准存在差异。广东整体经济水平较高，缴费基数和养老金计发基数通常高于湖南，可能导致转移后养老金待遇略有降低。但这种差异不会影响累计年限的认定和退休金的最终领取。

二、医疗保险

1. 个人账户转移

   医疗保险仅转移个人账户余额，缴费年限不随转移而累计。转移后，在新参保地就医时，个人需承担自费部分费用，且新地的医保报销比例可能低于原参保地。

2. 门诊和住院待遇差异

   若在湖南就医，部分门诊项目可能无法享受原参保地的医保报销政策，需自行选择医保方案。

三、其他险种

• 失业保险、工伤保险和生育保险 ：仅转移缴费年限，待遇标准按新参保地规定执行。

• 社保待遇计算 ：养老金计算基于个人账户储存额和缴费基数，转移后不会因地区政策变化而重新计算。

四、转移流程与注意事项

1. 手续与成本

   需办理转移手续，可能涉及手续费和时间成本。建议提前联系新单位人力资源部门或当地社保局，了解具体流程。

2. 材料准备

   离职证明、原参保地社保缴费证明等材料是转移的必备文件。

3. 待遇衔接

   转移后，医保需重新参保缴费，3-6个月才能享受待遇。

总结

社保从广东转到湖南 无损失 ，但存在以下影响：

• 养老保险待遇可能因地区政策差异略有降低；

• 医疗保险需自行选择参保方案，部分费用可能自费；

• 其他险种仅转移缴费年限，待遇标准按新地规定执行。

建议办理转移前，对比两地社保政策，选择最优方案，并确保材料齐全以降低手续风险。