宜昌社保退休一个月的退休金并不是一个固定的数额，它受到多种因素的影响，包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计储存额以及当地社会平均工资等。以下是根据搜索结果提供的一些可能的影响因素和计算方法：

1. 基础养老金：基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。这意味着，如果您的缴费基数较高或缴费年限较长，您的基础养老金将相应增加。

2. 个人账户养老金：个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数。计发月数根据退休年龄确定，例如50岁为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。这部分养老金取决于您的个人账户累计储存额和退休年龄。

3. 过渡性养老金：过渡性养老金的计算方式较为复杂，通常与您的缴费年限、平均缴费指数以及当地上年度职工平均工资等因素有关。并非所有地区都采用相同的过渡性养老金计算方法，因此具体数额可能因地区而异。

由于宜昌社保退休金的具体数额受多种因素影响，且每个人的情况各不相同，因此无法给出一个确切的每月退休金数额。如果您想了解自己的退休金情况，建议咨询当地社保部门或相关机构以获取最准确的信息。