根据您的问题，支付宝强制退回钱款的方法和步骤如下：

1. 与交易对方协商

如果您需要退回支付宝中的钱款，首先应尝试与交易对方进行协商。如果对方同意退款，您可以在支付宝平台上或直接与对方联系以完成退款操作

2. 使用支付宝的退款功能

如果您在支付宝内进行的是正常的交易，并且符合支付宝的退款政策，您可以通过以下步骤申请退款：

1. 1.登录支付宝，进入“我的”页面。
2. 2.找到对应的交易订单，点击“申请退款”或“申请售后”。
3. 3.填写退款原因并提交申请。
4. 4.等待卖家处理退款申请。如果卖家同意退款，资金将原路返回至您的支付宝账户

3. 申请客服介入

如果卖家不同意退款，您可以申请支付宝客服介入处理。具体步骤如下：

1.在支付宝首页，点击“我的”。

2.进入“客服中心”。

3.选择“退款/售后”问题。

4.提交问题并提供相关证据，如付款截图、交易详情、与卖家的沟通记录等。

5.等待客服审核，审核通过后，资金将退回至您的支付宝账户

4. 举报不当行为

如果您遭遇了欺诈、误转账或其他不当行为，可以通过支付宝的举报机制来追回资金。具体步骤如下：

1.登录支付宝，进入“我的”。

2.点击“帮助与客服”。

3.选择“在线客服”，然后选择“投诉与建议”。

4.填写举报信息并提供相关证据，如交易记录、聊天截图、涉事人的支付宝账号等。

5.等待支付宝处理举报，通常情况下，支付宝会在数个工作日内做出决定

5. 法律途径

如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括报警或提起民事诉讼，但请务必咨询专业律师的建议

注意事项

• 时间敏感性：无论是协商还是举报，时间越早，成功的机会越大。
• 证据收集：在交易过程中，建议您保留所有相关的证据，如聊天记录、交易凭证等，以便在需要时提供。
• 耐心等待：在申请退款或举报后，请耐心等待处理结果，避免重复提交申请或过度投诉。

希望这些信息能帮助您顺利退回支付宝中的钱款。如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。