2025年孕妈妈待产包最全清单（含使用建议）
一、证件类
- 身份证（原件+2份复印件）
- 医保卡/生育保险材料（含报销凭证）
- 产检资料（B超单、血检报告、胎心监护记录等）
- 结婚证/准生证（部分地区需要）
- 现金/银行卡（建议5000-10000元应急）
二、妈妈用品
衣物类
- 哺乳衣/宽松睡衣（2-3套，优先开襟款）
- 月子帽/围巾/棉袜（2-3双）
- 一次性内裤（10-15条，避免清洗麻烦）
- 出院衣物（防风外套、舒适鞋）
护理类
- 产妇卫生巾（大号2包+中号2包）
- 产褥垫（10-15片，防恶露污染床单）
- 防溢乳垫（1盒，防乳汁外漏）
- 乳头霜（缓解皲裂）
- 私处冲洗器（清洁伤口）
- 收腹带（帮助子宫复位）
日用类
- 吸奶器（电动款更省力）
- 保温杯+弯头吸管（躺卧喝水方便）
- 洗漱包（软毛牙刷、毛巾、脸盆2个）
- 能量零食（巧克力、能量棒）
三、宝宝用品
衣物类
- 纯棉连体衣/半背衣（3-5套，52-59码）
- 包被（薄厚各1条）
- 胎帽/袜子（防头部和脚部受凉）
护理类
- NB码纸尿裤（30片左右，日均8-10片）
- 护臀膏（预防红屁屁）
- 婴儿湿巾/棉柔巾（2-3包，无酒精配方）
- 隔尿垫（可水洗+一次性各备）
喂养类
- 奶瓶（2个，玻璃材质更安全）
- 小罐奶粉（备用，防母乳不足）
- 硅胶软勺（避免乳头混淆）
四、其他必备物品
- 手机充电器/充电宝
- 餐具（住院期间用餐）
- 衣架/婴儿洗衣液（清洗衣物）
五、注意事项
- 提前咨询医院：部分医院提供婴儿衣物、包被等，避免重复准备；
- 分类打包：按“产房用品”“住院用品”分装并贴标签；
- 家人参与：让家属熟悉物品位置，便于紧急时快速取用；
- 简化原则：根据季节调整衣物厚度，优先实用物品。
六、收纳建议
- 使用24寸行李箱+手提袋分装，证件类单独存放；
- 入院时携带产房急用物品（产褥垫、尿不湿、吸管杯等）。
（清单综合自最新医院指南和宝妈实战经验，建议预产期前1个月备齐）
