根据沈阳市社保转移接续政策，社保转入需满足以下条件，具体分情况说明如下：

一、职工社保转入条件

1. 年龄要求

   男性需未满50周岁，女性需未满40周岁。

2. 就业与缴费要求

   • 需返回户籍所在地就业并参加养老保险；

   • 劳动关系需由县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动。

3. 缴费年限要求

   • 达到待遇领取条件时，若基本养老保险关系不在户籍所在地且累计缴费年限不足10年，需将关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或转移至户籍所在地。

二、灵活就业人员社保转入条件

1. 年龄要求

   男性未满50周岁，女性未满40周岁。

2. 参保状态要求

   • 需在沈阳市参加基本养老保险。

三、城乡居民养老保险转入条件

1. 参保期间要求

   需在缴费期间跨省、市、县转移。

2. 办理渠道

   可通过互联网服务渠道提交身份证、户口簿等材料，或线下办理。

四、其他注意事项

• 材料准备 ：需提供身份证、劳动合同、解除劳动关系证明等材料；

• 办理时效 ：建议提前咨询单位或社保机构，避免因材料不全影响转移；

• 转移流程 ：需向新参保地社保机构提交申请，审核通过后领取《同意接收函》。

以上条件综合了年龄、就业状态、缴费年限及参保类型，需根据个人实际情况选择符合的转移方式。