根据您的情况，关于在成都缴纳社保后回老家的处理方式，综合相关法律法规和操作流程，建议如下：

一、社保转移接续流程

1. 办理转出手续

   • 携带离职证明、身份证、社保卡到成都社保中心办理社保关系转出。

   • 若原单位不配合，可向当地社保部门投诉或通过12333热线咨询。

2. 转入老家社保

   • 回到户籍所在地社保中心，提交转出单位开具的《基本养老保险参保缴费凭证》。

   • 新就业地社保机构审核通过后，办理养老保险基金划转，终止在成都的参保关系。

3. 办理接续手续

   • 老家社保中心收到转移信息后，15个工作日内完成接续。

   • 转移后，社保年限累计计算，退休时按累计缴费年限发放养老金。

二、特殊情况处理

• 灵活就业人员 ：若回老家后未找到工作，可继续以灵活就业人员身份在成都缴纳社保，待重新就业后转移。

• 缴费年限不足15年 ：若达到退休年龄但累计缴费不足15年，需选择缴费至满15年、转入新型农村/城镇居民养老保险或终止参保。

三、注意事项

1. 个人信息准确性 ：办理转移时需确保姓名、身份证号、缴费年限等信息与户籍信息一致，避免影响待遇享受。

2. 待遇衔接问题 ：转移后医疗保险待遇可能中断，需关注老家医保政策，部分地区允许保留异地就医结算功能。

3. 咨询确认 ：不同城市具体操作可能略有差异，建议提前电话咨询两地社保机构。

四、法律依据

《社会保险法》第十五条规定，基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成，计算依据包括个人累计缴费年限、缴费工资等。社保转移接续遵循“权益随人转移、资金随账转移”的原则。

建议优先通过当地社保官网或线下服务大厅办理转移手续，若遇阻碍可向12333热线求助。