根据最新政策，外省医保转回重庆需通过以下流程办理，具体要求如下：

一、办理条件

1. 参保人员要求

   需在重庆参保并缴费满1年，且当前处于参保状态。

2. 转移类型限制

   • 职工医保 ：允许跨统筹地区转移接续；

   • 居民医保 ：仅限户籍或常住地变动时转移，当年度在转入地不再办理转移接续。

二、所需材料

1. 必备文件

   • 《基本医疗保障参保（合）凭证》；

   • 身份证原件及复印件；

   • 户口簿原件及复印件（部分情况需要）。

2. 特殊情况补充材料

   • 无用人单位的参保人员需本人办理；

   • 长期居住人员需提交居住证（电子或纸质）。

三、办理流程

1. 线上办理

   • 关注微信公众号“重庆医保”→进入“服务大厅”→选择“市外医保关系转入”→按指引提交材料并完成审核；

   • 通过重庆市医疗保障局官网或官方APP提交申请。

2. 线下办理

   携带上述材料至转入地（重庆）医保局窗口办理转移接续手续。

四、办理时效

• 转出地医保局收到转入地《联系函》后，需在15个工作日内完成转移及资金划拨；

• 转入地医保局在收到资料后15个工作日内完成转入手续。

五、注意事项

1. 个人账户转移

   跨省转移后，其他省市的个人账户余额将随医保关系一并转移至重庆；

2. 医保待遇衔接

   转移接续后，可按重庆医保政策享受待遇，无需重新参保；

3. 特殊情况处理

   • 当年度在转入地新参保的居民医保人员，需待下一年度参保后申请转移接续。

六、咨询渠道

• 重庆市社会保险局 ：电话86789729（两江新区）；

• 微信公众号 ：通过“重庆医保”或“警快办”公众号查询具体操作。

以上流程综合了政策规定及实际操作指南，确保信息全面准确。若需进一步确认，建议提前电话咨询当地医保部门。