根据搜索结果，成都医保暂停参保的恢复方式主要分为以下几种情况，需根据具体原因选择对应方法：

一、因离职导致医保暂停

1. 新单位续保

   找到新工作后，新单位会自动为您办理医保续保手续。单位需向当地社保经办机构申报，提交身份证号、劳动合同等材料，次月开始即可享受医保待遇。

2. 灵活就业人员参保

   若未就业，可凭身份证、户口簿到当地街道社保办事处或社保局申请以灵活就业人员身份参保。需缴纳医保费用后，次月恢复医保待遇。

二、因欠费或信息错误导致暂停

1. 补缴欠费

   通过当地社保经办机构或线上平台（如国家医保服务平台APP、四川医保网银）补缴欠费。部分地区支持线上办理，需提交身份证、缴费核定单等材料。

2. 信息更正

   携带身份证、户口簿等材料到社保经办机构申请信息核验和更正。若因系统故障或登记错误导致暂停，需提供错误原因说明及相关证明材料。

三、其他特殊情况

• 长期护理保险 ：涉及失能评定的人员需待系统恢复后在线申请相关服务。

• 系统停机期间费用补报 ：医保定点医药机构的费用可待系统恢复后补报，但门诊慢性特殊疾病需提前备药。

注意事项

1. 缴费时间限制 ：医保欠费需在欠费后90天内补缴并缴费，否则可能影响待遇恢复。

2. 地区差异 ：具体流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保部门。

如需进一步操作，可通过以下渠道咨询：

• 线上平台 ：国家医保服务平台APP、当地社保网银或官方微信公众号（如“成都医保”）；

• 线下办理 ：当地社保经办机构或医保服务窗口。