如果您在老家已经缴纳了社保，同时在苏州也开始了社保的缴纳，那么您可能面临的是重复参保的问题。根据现行规定，基本医疗保险原则上不允许重复参保，而养老保险方面虽然允许累计缴费年限，但同样不能重复享受待遇 。
您需要了解的是，社保是具有地域性的，这意味着每个地方的社保政策可能会有所不同。不过，总体原则是，社保缴费年限可以累积计算，但是不能在同一时间段内为同一险种重复缴费并享受待遇 。
针对您的具体情况，有几种处理方式：
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保留一份社保，停缴另一份：如果两地都缴纳的是职工社保或城乡居民社保，您可以选择保留一个地方的社保关系，并停止另一个地方的社保缴费。这通常取决于您的实际工作地点和未来的退休计划。例如，如果苏州的工作更加稳定且预期会在此长期居住直至退休，那么保留苏州的社保关系可能是更明智的选择 。
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办理社保转移：如果您决定继续留在苏州工作并且希望将来在这里退休，那么可以将老家的社保转移到苏州来。具体的步骤包括前往原参保地（即老家）的社保经办机构申请开具社保缴费凭证，然后回到苏州后携带相关证件到当地的社保经办机构申请转入 。值得注意的是，在进行社保转移时，养老保险的个人账户部分是可以合并的，但是缴费年限不会累加 。
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等待退休时再处理：如果不急于解决这个问题，也可以等到接近退休年龄时再考虑如何整合您的社保记录。届时，您可以选择在哪个地方办理退休手续，通常会选择那个能提供更高退休金的地方 。
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咨询专业人士：鉴于社保问题复杂多变，涉及到的具体情况和个人需求各异，建议咨询当地社保部门或专业律师以获得针对性的指导 。
关于医保的部分，也是需要注意的一点是，即使两地都有缴纳医保，也不能同时享受两份医疗保障。因此，建议只保留一个地方的医保关系，尤其是在异地就医越来越方便的情况下，只要做好相应的备案手续，就可以在全国范围内使用医保 。
面对这种情况，最重要的是明确自己的长远规划，并据此做出最适合自己的决策。同时，确保所有操作都在合法合规的前提下进行，避免不必要的经济损失。如果您不确定具体的操作流程，最好联系相关的社保经办机构获取最新的政策信息和支持。
