医疗保险停保后可以通过以下方式恢复：
- 职工医保
- 找到新工作：职工因离职导致医保暂停，在找到新工作后，新单位会为其办理医保参保手续。单位需向当地社会保险经办机构申报，提供职工的身份证号、劳动合同等相关信息，社保经办机构会在系统中恢复其医保参保状态，并核定应缴纳的医保费用。通常从新单位办理参保手续的次月起，职工就可以重新享受医保待遇。
- 以灵活就业人员身份续保：携带有效身份证件，到就近的医保经办机构窗口或通过医保自助终端机办理灵活就业人员续保手续。断缴 3 个月内可以选择补缴，缴费到账的次日起享受职工医保待遇；断缴超过 3 个月的不能补缴，从本次参保完成缴费之日起 60 日后享受职工医保待遇。续保后可通过微信、支付宝、合作银行柜台、银行代扣等渠道完成缴费。
- 城乡居民医疗保险：城乡居民基本医疗保险为一年一参保，在集中征缴期或零星征缴期内一次性集中缴纳。如果错过集中缴费期导致断缴，应在补缴期尽快补缴。自 2025 年起，除新生儿等特殊群体外，未在居民医保集中参保期参保或未连续参保的人员，参保后有固定等待期 3 个月，未连续参保的，每多断缴 1 年，在 3 个月的固定等待期基础上再增加 1 个月的变动等待期。不过，参保人可通过缴费修复变动等待期，缴费参照当年参保地的个人缴费标准，每多缴纳 1 年的费用可以减少 1 个月的变动等待期。
如果是由于信息登记错误或系统故障等原因导致医保暂停参保，需携带本人有效身份证件，如身份证、户口本等，前往社保经办机构，向工作人员说明情况，提供相关证明材料，申请对医保参保信息进行核实和更正。社保经办机构审核确认无误后，会在系统中修正错误信息，恢复医保参保状态。也可通过国家医保服务平台 app 或当地社保部门的官方网站，以及部分地区的医保小程序进行线上办理恢复参保。
