根据广东省医保转移接续的官方流程和注意事项，具体操作如下：

一、转移前提条件

1. 参保状态要求

   需在原参保地（如中山）正常参加医疗保险且未达到法定退休年龄。

2. 转移类型限制

   仅支持跨统筹区的医疗保险转移接续，不涉及养老保险。

二、转移办理流程

（一）线上办理（推荐）

1. 国家医保服务平台APP

   • 通过粤医保小程序或广东政务服务网提交转移申请，按提示录入个人信息并上传社保卡。

2. 广州本地操作

   • 访问广州市医疗保险服务管理局官网，通过“转移申请管理”功能完成线上申请。

（二）线下办理

1. 材料准备

   • 需携带身份证、社保卡、户口本（部分地区需）及原参保地出具的《参保人员医疗保险类型变更信息表》。

2. 办理地点

   • 到转入地（如广州）的医疗保险服务中心窗口提交材料，工作人员审核后办理转移手续。

三、所需材料清单

• 必备材料 ：身份证、社保卡、原参保地转移函。

• 补充材料 ：户口本（部分地区）、缴费凭证等。

四、办理时效

• 整个流程通常需 15个工作日 完成，具体以转入地审核进度为准。

• 若涉及个人账户资金划转，需等待转入地个账余额到账后次月办理。

五、注意事项

1. 避免重复参保

   转移前需确认两地无重复参保，否则可能影响转移接续。

2. 特殊情况处理

   • 病情特殊需异地转诊的，按《基本医疗保险转诊管理办法》办理。

   • 灵活就业人员需先终止原参保地医保，再在新区参保后申请转移。

以上流程综合了广东省内不同城市的操作规范，具体以当地最新政策为准。建议办理前通过官方渠道确认最新流程及材料要求。