营口和大连是辽宁省内两个重要的沿海城市，它们之间的关系如下：
- 地理位置相近：都位于辽东半岛，营口在大连的西北方向，两市相距较近，相距仅 50 公里左右，同属环渤海经济圈，拥有相似的沿海地理环境和较为便利的交通联系。
- 港口资源互补：大连港是我国东北地区最大的集装箱枢纽港和油品及液体化工品储运分拨基地之一，也是重要的矿石分拨中心、散杂货转运中心以及最具竞争力的粮食转运中心。营口港是东北地区最大的内贸集装箱枢纽港、“一带一路” 中欧物流海铁联运重要的中转港，也是沈阳经济区、环渤海经济区的重要枢纽港。2021 年，大连港和营口港换股合并完成，成立辽宁港口股份有限公司，进一步整合了港口资源，提升了整体运营效率和竞争力。
- 经济发展相互促进：在产业方面，大连的产业多元化，在航运物流、装备制造、电子信息、金融服务等领域较为发达。营口在化工、钢铁、镁制品等传统产业基础雄厚，近年来在新能源、新材料等新兴产业也有所发展。两市在产业结构上有一定的互补性，可通过加强产业合作与协同发展，形成更完整的产业链和供应链体系，共同推动区域经济增长。大连作为东北亚重要的经济中心和港口城市，对周边地区具有较强的辐射带动作用，营口可以借助大连的资金、技术、人才等资源以及国际影响力，促进自身经济发展。
- 同属大连都市圈：大连都市圈的战略规划为两市的深度融合奠定了基础。在交通、教育、医疗、文化等公共服务领域，随着都市圈的建设，正逐步推进一体化发展或深度合作，以提升区域整体的居民生活品质，实现共同富裕。
- 历史文化同源：营口是中国东北第一个对外开埠的通商口岸，1861 年开埠，曾是东北的经济、金融、贸易、航运和宗教文化传播中心及各种物资的集散地。大连在近代也有着重要的历史地位，是东北地区重要的港口和对外交流窗口。两地在历史发展过程中，都受到了东北地域文化以及海洋文化的影响，在文化传统、风俗习惯等方面有一定的相似性和同源性。
