张家口市分为“坝上”和“坝下”两大区域，其分界线主要基于地形地貌特征，具体原因如下：

一、地形地貌基础

1. 阴山山脉的划分作用

   张家口地势西北高、东南低，阴山山脉自中部横贯全境，将城市划分为坝上（高原草原区）和坝下（丘陵谷地区）。阴山作为天然屏障，形成了高原与平原的过渡地带，是农耕文化与游牧文化交汇的核心区域。

2. 野狐岭（狼窝沟）的分水岭作用

   坝上与坝下的分界线以野狐岭（狼窝沟）为标志，该地海拔超1600米，是连接两地的天然通道。北接内蒙古高原，南连丘陵谷地，形成明显地势落差。

二、历史与文化因素

1. 板块运动与地形形成

   张家口地区的地形隆起与欧亚板块与印度洋板块碰撞有关，阴山与内蒙古高原的形成即为这种地质活动的结果。清代孙嘉淦在《请于开平、兴和添驻满兵奏札》中首次使用“大坝”一词，指代此分水岭。

2. 移民与文化融合

   坝上以草原为主，历史上是游牧民族活动区域；坝下为中原王朝势力范围，以农耕文明为主。这种地理差异导致了两侧文化习俗、生活方式的差异，形成了“坝上人”与“坝下人”的文化认同。

三、自然与人文景观

1. 气候与生态差异

   坝上气候干燥多风沙，草原广袤；坝下气候相对湿润，以丘陵和农田为主。这种差异进一步强化了两侧的地理分界特征。

2. 交通与战略意义

   坝头（野狐岭）是古代军事防御的重要节点，控制此处可有效阻挡西北风沙，保障中原王朝的边疆安全。现代交通线路（如铁路、公路）仍沿用这一自然分界。

综上，张家口分为坝上坝下是自然地理条件、历史演变与人文活动共同作用的结果，体现了地形、文化与生态的协同影响。