在2025年，广东珠海有多家医院提供肩颈痛的治疗服务。以下是一些在治疗肩颈痛方面具有良好声誉的医院及其特色治疗方法。
主要医院推荐
广东省中医院珠海医院
广东省中医院珠海医院是一所集医疗、预防保健、康复、教学、科研功能于一体的综合性三级甲等中医院。该医院在治疗颈肩腰腿痛方面有着丰富的经验，特别擅长使用针灸、推拿、中药熏蒸等中医传统治疗方法。
该医院的优势在于其深厚的中医背景和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的中西医结合治疗方案。
中山大学附属第五医院
中山大学附属第五医院是珠海唯一具备器官移植资质的医院，拥有肝、肾、肺三大器官移植资质。该医院在治疗颈肩痛方面也颇有建树，特别是在脊柱疾病的微创手术治疗方面有显著优势。
该医院的优势在于其高难度的手术能力和先进的医疗设备，能够为患者提供高质量的医疗服务。
珠海市人民医院
珠海市人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性三级甲等医院。该医院的康复医学科配备了多种先进的康复设备，提供包括超声引导下的疼痛注射治疗、PRP注射治疗等在内的多种疼痛康复治疗。
该医院的优势在于其现代化的康复设备和专业的康复治疗团队，能够为患者提供全面的康复治疗方案。
特色治疗方法
穴位埋线治疗
广东省人民医院珠海医院的康复医学科采用穴位埋线治疗，通过将可吸收线埋入特定经络穴位，调节脏腑功能，改善气血运行，从而达到缓解疼痛的目的。这种方法适用于各类颈肩腰腿痛，疗效持久且安全性高，特别适合上班族等需要长期治疗的患者。
关节镜微创治疗
广东省中医院珠海医院运动医学科采用关节镜微创治疗肩袖损伤、冻结肩（肩周炎）等疾病。该方法通过小切口进行，创伤小、恢复快，能够有效缓解肩关节疼痛。
关节镜微创治疗技术在微创手术中具有显著优势，能够快速恢复关节功能，减少术后疼痛和康复时间。
平衡疼痛诊疗体系
珠海李蕴麟西医肩颈腰腿痛诊所的李蕴麟主任采用平衡疼痛诊疗体系，通过体格检查、手法复位和定点注射等简单的诊疗手段，帮助患者缓解慢性疼痛。这种方法强调整体调理，能够有效解决疼痛的根本原因，适合各种慢性疼痛患者。
门诊信息与预约挂号
广东省中医院珠海医院
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00; 14:30-17:30
夜间门诊：周一至周日 17:30-20:00
联系电话：0756-3325088(总机), 0756-3325027(导诊)
该医院的门诊时间较长，夜间门诊的设置方便了上班族在工作日进行治疗，提高了就医的便利性。
中山大学附属第五医院
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00; 14:30-17:30
联系电话：0756-2528888(总机), 0756-2528200(门诊咨询), 0756-2528167(挂号咨询)
该医院的门诊时间安排合理，能够满足大部分患者的需求，预约挂号系统也较为完善，方便患者进行诊疗。
珠海市人民医院
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00; 14:30-17:30
联系电话：0756-2222569(咨询)
该医院的门诊时间安排合理，能够满足大部分患者的需求，预约挂号系统也较为完善，方便患者进行诊疗。
广东珠海有多家医院提供优质的肩颈痛治疗服务，包括广东省中医院珠海医院、中山大学附属第五医院和珠海市人民医院等。这些医院采用多种特色治疗方法，如穴位埋线治疗、关节镜微创治疗和平衡疼痛诊疗体系，能够为患者提供全面的治疗选择。各医院的门诊时间较长，夜间门诊的设置进一步方便了患者就医。
珠海有哪些知名的中医按摩店？
珠海有以下几家知名的中医按摩店：
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珠海一指禅推拿：
- 地址：珠海市香洲区
- 特色：国家级非物质文化遗产项目，专注于中医“一指禅推拿”，已有30余年历史。诊所设有推拿科、针灸科、中医内科等，医师团队由第五代传人韩竞生亲自挑选和培训，手法独特，疗效显著。
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康安堂珠海拱北店：
- 地址：广东省珠海市香洲区拱北街道莲花路43号4楼402
- 特色：2025年3月25日全新升级开业，秉承中医传统，融合现代科技，提供温经、足疗、肩颈等多样化中医养生服务。
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私家中医推拿：
- 地址：珠海市金湾区映月路399号125号
- 特色：环境干净舒适，服务温柔周到，技师手法专业娴熟，擅长推拿和点穴，适合出差人士和本地居民。
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正医堂理疗馆：
- 地址：珠海市吉大区南门水果摊直走150米，篮球场、吉大公寓旁
- 特色：提供推拿、艾灸、刮痧、拔罐等多种中医理疗服务，医师持证上岗，团队专业，适合需要综合调理的顾客。
肩颈痛有哪些常见治疗方法？
肩颈痛的常见治疗方法包括以下几种：
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休息：避免长时间保持同一姿势，给肩颈足够的休息时间。
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药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
- 肌肉松弛剂：如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片，用于放松肌肉，缓解紧张和疼痛。
- 神经营养药：如甲钴胺片、维生素B1片，促进神经功能恢复。
- 中成药：如颈复康颗粒、舒筋通络颗粒，具有活血化瘀、通络止痛的作用。
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物理治疗：
- 热敷与冷敷：热敷可以放松肌肉，冷敷可以减轻急性炎症和肿胀。
- 按摩与推拿：通过手法按摩和推拿松解紧绷肌肉，改善血液循环。
- 牵引：用于缓解颈椎压力，改善神经根受压症状。
- 物理治疗仪器：如超声波、电疗等，促进组织修复和血液循环。
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运动治疗：进行适当的颈部和肩部运动，如伸展、旋转、耸肩等，增强肌肉力量和灵活性。
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中医治疗：
- 针灸：通过刺激穴位缓解疼痛和改善血液循环。
- 推拿：通过手法按摩和推拿松解紧绷肌肉。
- 拔罐：通过拔罐促进血液循环，缓解肌肉紧张。
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手术治疗：在严重情况下，如神经根受压或其他治疗方法无效时，可能需要手术治疗。
如何预防肩颈痛的发生？
预防肩颈痛可以从以下几个方面入手：
调整日常姿势
- 保持正确坐姿：工作时，选择高度合适的椅子，保持腰部挺直，双肩自然下垂，眼睛平视电脑屏幕，避免长时间低头或抬头。
- 注意站姿和睡姿：站立时要挺胸抬头，避免身体歪斜；睡眠时，选择合适的枕头，保持颈椎的自然生理曲度。
控制电子设备使用时间
- 定期休息：每隔30-60分钟，起身活动一下颈肩部，做一些简单的伸展运动。
- 调整屏幕高度：确保电脑屏幕位于眼睛水平视线下方15-20度，距离眼睛约50-70厘米。
加强锻炼
- 颈部伸展运动：如颈部前屈后伸、侧屈等，每天进行2-3组，每组10-15次。
- 肩部锻炼：如耸肩、扩胸、爬墙等运动，增强肩部肌肉力量，改善肩关节灵活性。
注意保暖
- 避免受凉：颈部受寒会加重肌肉紧张，注意颈部保暖，尤其是在寒冷季节或空调环境中。
改善生活习惯
- 合理安排工作休息：避免长时间连续工作，保证充足的休息和睡眠时间。
- 选择合适的枕头：枕头高度应适中，材质柔软且有支撑力，避免颈椎悬空或过度弯曲。
