康宁终身保险交满20年后可以退保，但需要注意以下几点：

1. 1.退保方式：全额退保：即解除保险合同，退还已交保费的现金价值部分退保：保留一部分保额，退还剩余的现金价值
2. 2.退保金额：康宁终身保险交满20年后退保，通常只能退回保单的现金价值，而不是已交的全部保费现金价值一般会小于已交保费，因为保险公司在保单生效期间已经承担了相应的风险和费用
3. 3.退保流程：了解合同条款：在退保前，投保人需要详细了解保险合同中关于退保的条款和规定联系保险公司：投保人需要联系保险公司，咨询退保的具体流程和所需材料填写申请表并提交材料：投保人需要填写退保申请表，并提供相关证明文件，如身份证明、保险合同等等待处理：保险公司会在一定时间内完成退保手续，并将退还的保险费返还给投保人
4. 4.特殊情况：犹豫期内退保：如果在保单生效后的犹豫期内退保，投保人可以全额退保业务员失误：如果投保时业务员存在虚假宣传、高收益承诺等误导行为，投保人可以在提供有效证据的情况下申请全额退保
5. 5.其他建议：谨慎退保：由于退保会带来一定的经济损失，建议投保人在退保前仔细考虑自己的保险需求和风险承受能力咨询专业人士：如果对退保流程或金额有疑问，可以咨询专业的保险顾问或理财师

康宁终身保险交满20年后可以退保，但只能退回保单的现金价值，并且会失去未来的保障。建议在退保前充分了解相关条款和可能带来的损失，并谨慎做出决策。