湿疹属于慢性复发性疾病，目前尚无彻底根治的方法，但通过规范化综合治疗可长期控制症状并减少复发。结合医学研究和临床实践，治疗体系可分为以下两大部分：

一、规范化治疗手段

1. ‌药物治疗‌

   • ‌外用药物‌：
     急性期无渗液时首选炉甘石洗剂‌，伴渗出需用生理盐水湿敷‌；亚急性期使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素制剂‌；慢性期建议他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等非激素类药膏‌。
   • ‌口服药物‌：
     瘙痒剧烈时联合使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药‌，重症或顽固病例需短期系统使用环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂‌。

2. ‌物理治疗‌
   窄谱中波紫外线（NB-UVB）适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可减少炎症反应‌，但需严格监测累积剂量避免光老化‌。

3. ‌中医辨证治疗‌
   风热证用消风散，湿热证选龙胆泻肝汤，脾虚证适用除湿茯苓汤，需由中医师根据舌脉象调整方剂‌。

二、长期生活管理

1. ‌诱因规避‌

   • 避免接触花粉、尘螨、动物毛屑等过敏原‌
   • 减少热水烫洗、暴力搔抓等物理刺激‌

2. ‌饮食管理‌

   • 禁食海鲜、芒果等易致敏食物‌
   • 限制辛辣、酒精等刺激性饮食‌

3. ‌皮肤屏障修复‌

   • 每日使用无香料医学保湿霜（如含神经酰胺成分）‌
   • 选择棉质透气衣物，避免化纤面料摩擦‌

4. ‌免疫调节‌

   • 规律作息保证7-8小时睡眠‌
   • 每周进行游泳、瑜伽等中等强度运动‌

注意事项

湿疹治疗需坚持「阶梯治疗」原则，轻度患者以保湿+弱效激素为主‌，中重度需升级治疗强度‌。复发期及时就医调整方案，稳定期仍需持续保湿护理‌。临床数据显示规范治疗可使85%患者达到临床治愈（症状消失＞6个月）‌。