写一份不上延时课的申请，通常需要清晰地表达你的请求，并给出合理的理由。以下是一个基本的申请格式和内容示例，你可以根据自己的具体情况进行修改：
不上延时课申请书
申请人： [你的姓名] 班级： [你的班级] 日期： [申请日期]
尊敬的老师/校领导：
我写这封信是想申请不上学校的延时课。我在深思熟虑后做出这个决定，并希望能够得到您的理解和批准。
申请原因
- 个人时间安排：由于我在课后有其他重要的个人安排，如参加课外活动、进行体育锻炼或完成家庭任务，因此无法参加延时课。
- 学习效率：我发现自己在课后的学习效率较低，参加延时课可能会影响我的学习效果。我更倾向于在家中或自习室等安静的环境中学习。
- 健康原因：我有特定的健康需求，如需要定时休息或有其他医疗要求，这些需求可能无法在延时课期间得到满足。
其他考虑
我理解学校提供延时课的初衷是帮助学生更好地完成学习任务，但我相信自己有能力在正常上课时间内完成学业，并合理安排课后时间。
请求
我请求学校能够批准我的申请，允许我不上延时课。我会确保自己在正常上课时间内认真学习，并合理安排课后时间，以达到学校对学生的要求。
如果您需要我提供更多关于我的个人情况或申请原因的信息，请随时与我联系。我期待您的回复，并感谢您对我的理解和支持。
此致
敬礼！
申请人：[你的姓名] [你的联系方式]
请注意，以上示例仅供参考，你可以根据自己的具体情况进行修改和调整。在提交申请前，最好先与你的老师或学校领导进行沟通，确保你的申请符合学校的相关规定和政策。
