近视度数加深与戴眼镜本身无直接因果关系，而是多种内外部因素共同作用的结果，具体可分为以下几类：
一、生理性原因
- 眼轴持续发育
青少年处于生长发育阶段，眼球结构未完全定型，眼轴随年龄增长自然延长，导致近视度数持续加深。 - 遗传因素
若父母或家族成员存在高度近视，子女因遗传基因影响，近视可能呈现进行性加重趋势。
二、环境与行为因素
- 近距离用眼过度
长期使用电子设备、阅读等近距离用眼行为，使睫状肌持续紧张，加速眼轴增长。 - 用眼习惯不良
包括光线过强/过暗环境下用眼、阅读姿势错误（如趴着或躺着看手机/书籍）等，均会加重眼部疲劳。 - 缺乏户外活动
户外自然光照有助于刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。长期室内活动会削弱这一保护机制。
三、矫正方式问题
- 眼镜适配不当
度数过高或过低、瞳距/散光轴位测量误差等，均会导致眼睛调节负担加重，加速近视发展。 - 未及时调整度数
近视度数变化后未定期复查并更换眼镜，可能使眼睛长期处于代偿性疲劳状态。
四、特殊病理因素
病理性近视
超过600度的高度近视患者，眼球结构可能出现巩膜变薄、后巩膜葡萄肿等器质性病变，导致度数不可逆性增长。
总结建议
- 定期验光检查：青少年每6个月复查一次，成年人每年至少一次。
- 科学用眼：遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外物体20秒），保持正确用眼姿势。
- 增加户外活动：每日至少2小时户外时间，促进眼球自然调节。
- 选择专业配镜：通过医学验光确保眼镜参数精准，避免因适配问题加重负担。
