根据搜索材料和我的知识，上海医保卡停用了，里面的余额是否还能用，主要取决于停用的原因和具体情况。以下是详细说明：

1. 1.医保卡余额的性质：医保卡的余额属于参保人员的个人账户资金，是参保人员在缴纳医保费用后累积的。这部分资金主要用于支付参保人员在医疗过程中的部分费用，如药品费、检查费等
2. 2.医保卡停用的原因：医保卡停用可能由多种原因导致，如未及时缴纳医保费用、医保卡损坏、个人信息变更未及时更新等
3. 3.停用后余额的处理：未及时缴纳医保费用：如果是因为未及时缴纳医保费用导致停用，医保卡内的余额通常是可以继续使用的，但可能无法享受医保报销待遇医保卡损坏或遗失：如果是医保卡损坏或遗失，参保人员需要办理换卡或补卡手续。办理后，原医保卡的账户信息会转移到新卡上，余额仍然可以使用个人信息变更：如果是因为个人信息变更导致停用，需要办理信息变更手续。信息变更完成后，原医保卡的账户信息会进行相应调整，余额仍然可以使用
4. 4.具体使用方式：参保人员在就医时，可以选择使用医保卡的余额支付部分医疗费用。具体使用方式可能因地区和医疗机构的不同而有所差异，但一般来说，参保人员可以在就医时向医疗机构出示医保卡，由医疗机构进行刷卡结算
5. 5.家庭共济：如果参保人组建了家庭共济网，并且选择了“共济缴费”，医保部门会从出资人历年账户结余资金中直接扣除家庭成员的参保缴费

上海医保卡停用了，里面的余额是否还能用，主要取决于停用的具体原因。如果是因为未及时缴纳费用导致停用，余额通常可以继续使用，但可能无法享受医保报销待遇。如果是其他原因导致停用，如卡片损坏或个人信息变更，办理相关手续后，余额仍然可以使用。建议参保人员及时咨询当地医保部门或通过“随申办市民云”APP查询个人医保账户信息，以获取更准确的信息和指导。